โรงเรียนบ้านชัฏหนองหมี

หมู่ 4 บ้านชัฏหนองหมี ต.ท่าเคย อ.สวนผึ้ง จ.ราชบุรี 70180

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

061-421-0160

การสูบบุหรี่ เมื่อพูดถึงอันตรายของการสูบบุหรี่แบบพาสซีฟต่อสุขภาพของมนุษย์

การสูบบุหรี่ การศึกษาที่ใหญ่ที่สุดเกี่ยวกับผลกระทบของการสูบบุหรี่แบบพาสซีฟในร่างกายมนุษย์ดำเนินการโดย WHO ในปี 2547 ใน 192 ประเทศ ทั่วโลก พบว่า 40 เปอร์เซ็นต์ ของเด็ก 33 เปอร์เซ็นต์ ของผู้ไม่สูบบุหรี่ และ 35 เปอร์เซ็นต์ ของผู้ไม่สูบบุหรี่ของผู้หญิง ได้รับผลกระทบจากการสูบบุหรี่แบบพาสซีฟกระตุ้นการเสียชีวิตจากโรคหลอดเลือดหัวใจ 379,000 ราย

165,000 ราย จากการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนล่าง 36.9 พันจากโรคหอบหืด และ 21.4 พันจากมะเร็งปอด ทุกประเทศแบ่งออกเป็น 5 กลุ่ม ตามระดับการตายจากการสูบบุหรี่ในเด็กและผู้ใหญ่อยู่ในกลุ่ม C ซึ่งมีอัตราการเสียชีวิตต่ำในเด็กและสูงในผู้ใหญ่ ไม่ว่าสถิติจะเปลี่ยนไปอย่างไรในช่วงหลายปีที่ผ่านมา สิ่งหนึ่งที่ชัดเจน หากมีคนสูบบุหรี่ในครอบครัว อันตรายไม่เพียงแต่คุกคามสุขภาพของเขาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสุขภาพของครอบครัวด้วย

การสูบบุหรี่

ในกรณีนี้คนหลังต้องทนทุกข์ทรมานมากขึ้น ผู้สูบบุหรี่เองดูดซับสารอันตรายเพียง 25 เปอร์เซ็นต์ ที่มีอยู่ในบุหรี่ ส่วนที่เหลือไปที่ผู้สูบบุหรี่แบบพาสซีฟ ผู้ที่ถูกบังคับให้สูดดมควัน นี่คือเหตุผลที่การสูบบุหรี่แบบพาสซีฟ เป็นอันตรายมากกว่าการสูบบุหรี่แบบแอคทีฟ การสัมผัสกับควันบุหรี่ส่งผลต่อเยื่อเมือกของระบบทางเดินหายใจส่วนบน หากการได้รับสัมผัสดังกล่าวเป็นประจำ ผู้สูบบุหรี่แบบพาสซีฟจะมีอาการเจ็บคอบ่อยครั้ง

และช่องจมูกแห้ง โรคเรื้อรังเช่นโรคจมูกอักเสบและโรคหอบหืดอาจเกิดขึ้นได้ เกิดอะไรขึ้นกับระบบหัวใจและหลอดเลือด เนื่องจากการสูบบุหรี่แบบพาสซีฟกระตุ้นให้เกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ การก่อตัวของเนื้อเยื่อหลอดเลือด เสียงที่ลดลง การผอมบางของผนัง และการอุดตันของหลอดเลือด การสูดดมควันบุหรี่เป็นประจำ และเป็นเวลานานจะเปลี่ยนเซลล์ที่ควบคุมการเต้นของหัวใจ ซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงของภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ และภาวะหัวใจหยุดเต้นกะทันหัน

เกิดอะไรขึ้นกับระบบประสาทส่วนกลาง นิโคตินซึ่งผู้สูบบุหรี่แบบพาสซีฟสูดดมมากกว่าผู้สูบบุหรี่ เป็นอันตรายอย่างยิ่งต่อระบบประสาทส่วนกลาง มันกระตุ้นการปลดปล่อยสารสื่อประสาทอย่างแข็งขัน ซึ่งในที่สุดก็มีผลกระตุ้นจิต ผู้สูบบุหรี่มักมีความวิตกกังวล หงุดหงิด นอนไม่หลับ คลื่นไส้ เวียนหัว และความเหนื่อยล้าที่เพิ่มขึ้น เกิดอะไรขึ้นกับวิสัยทัศน์ ควันบุหรี่มีผลเสียต่อต่อมน้ำตา และทำให้เยื่อเมือกของดวงตาระคายเคือง สิ่งนี้นำไปสู่การเกิดโรคตาแห้ง

เยื่อบุตาอักเสบ ส่วนประกอบที่มีอยู่ในควันบุหรี่ คาร์บอนมอนอกไซด์ โคตินิน แอมโมเนียและโพลีฟีนอล ทำลายเส้นประสาทตา ภายใต้อิทธิพลของพวกเขา กระบวนการที่ไม่สามารถย้อนกลับได้เกิดขึ้นในร่างกาย ซึ่งส่งผลต่อการลดความสามารถในการมองเห็น ไปจนถึงการสูญเสียการมองเห็นโดยสิ้นเชิง เกิดอะไรขึ้นกับระบบสืบพันธุ์ เนื่องจากการสูบบุหรี่ทั้งแบบแอคทีฟและแบบพาสซีฟ มีผลกระทบร้ายแรงต่อภาวะเจริญพันธุ์ของเพศชายและเพศหญิง

การได้รับควันบุหรี่อย่างต่อเนื่องจะกระตุ้นให้เกิดโรคต่างๆ เช่น โรครังไข่ติดมันในผู้หญิงและการเคลื่อนไหวของอสุจิในผู้ชายลดลง สิ่งนี้สามารถป้องกันการปฏิสนธิหรือแม้กระทั่งทำให้เกิดภาวะมีบุตรยาก ผลของการสูบบุหรี่แบบพาสซีฟต่อร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ สตรีมีครรภ์ที่อาศัยอยู่กับสามีหรือญาติที่สูบบุหรี่มักมีแนวโน้มที่จะเป็นพิษ แต่สิ่งที่อันตรายที่สุด คือการสูบบุหรี่แบบพาสซีฟ ไม่เพียงส่งผลต่อสุขภาพของสตรีมีครรภ์เท่านั้น

ในระดับที่มากขึ้นเป็นอันตรายต่อการพัฒนาของทารกในครรภ์ ความมึนเมาจากยาสูบของร่างกายสามารถทำให้เกิดภาวะขาดออกซิเจน น้ำหนักของทารกต่ำ การคลอดก่อนกำหนด และแม้กระทั่งการแท้งบุตร ความเสี่ยงของการพัฒนาความเบี่ยงเบนทางร่างกายและทางปัญญาที่มีมา แต่กำเนิดในการพัฒนาเพิ่มขึ้น ในเด็กที่มารดาต้องสูบบุหรี่ในระหว่างตั้งครรภ์ น้ำหนักตัวลดลงในระดับปานกลางมักจะพบบ่อยกว่า และอุบัติการณ์ของการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน

และการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลันจะสูงขึ้น นิโคตินยังส่งผลต่อสภาพจิตใจของเด็กในครรภ์อีกด้วย เด็กที่สูบบุหรี่แบบพาสซีฟในครรภ์มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคสมาธิสั้น ADHD มากกว่า มันยากกว่าสำหรับเด็กเหล่านี้ที่จะจดจ่อกับงานโรงเรียนและทำสิ่งที่เริ่มต้นให้สำเร็จ โรคมะเร็งที่สามารถกระตุ้นได้จากการสูบบุหรี่แบบพาสซีฟเพิ่มความเสี่ยงของโรคมะเร็ง

ในปี 2547 หน่วยงานระหว่างประเทศเพื่อการวิจัยโรคมะเร็งได้ออกข้อสรุปอย่างเป็นทางการว่าสารที่มีอยู่ในควันบุหรี่ สามารถทำให้เกิดเนื้องอกมะเร็งในปอดและต่อมน้ำนม เช่นเดียวกับในกระเพาะอาหาร ตับ ไต อวัยวะของโพรงจมูกและไซนัสไซนัส ทุกปี มีหลักฐานมากขึ้นเรื่อยๆ เกี่ยวกับความสัมพันธ์เชิงสาเหตุระหว่างการสัมผัสกับควันบุหรี่กับการเกิดเนื้องอกต่างๆ ข้อมูลที่ครอบคลุมและอิงจากหลักฐานมากที่สุดเกี่ยวกับโรคที่พบบ่อยที่สุด

เช่น มะเร็งปอดและมะเร็งเต้านม ในกรณีอื่นๆ ที่สาเหตุยังไม่ได้รับการพิสูจน์อย่างแน่ชัด อาจต้องใช้เวลา จำนวนการศึกษา และขนาดกลุ่มตัวอย่าง โรคมะเร็งปอด เนื่องจากการสูบบุหรี่แบบพาสซีฟได้รับการพิสูจน์แล้วว่า เป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญสำหรับมะเร็งปอด การศึกษาความสัมพันธ์ระหว่างการสูบบุหรี่แบบพาสซีฟกับการเกิดมะเร็งปอด ได้ดำเนินการในหลายกรณีในเยอรมนี ออสเตรเลีย สหราชอาณาจักร และสหรัฐอเมริกา

พวกเขาแสดงให้เห็นว่า ความเสี่ยงของโรคมะเร็งปอดในผู้สูบบุหรี่แบบพาสซีฟเพิ่มขึ้นโดยเฉลี่ย 30 เปอร์เซ็นต์ เมื่อเทียบกับผู้ไม่สูบบุหรี่ มะเร็งเต้านม ในปี 2548 หน่วยงานคุ้มครองสิ่งแวดล้อมแห่งแคลิฟอร์เนียประกาศผลการศึกษาโดยระบุว่าผู้หญิงที่ถูกบังคับให้สูดดมควันบุหรี่ในที่ทำงาน หรือที่บ้านมีโอกาสเป็นมะเร็งเต้านมมากกว่า 2.5 เท่า นักวิทยาศาสตร์ที่ศูนย์วิจัยมะเร็งเยอรมันได้ข้อสรุปเช่นเดียวกัน

จากการศึกษาวิจัยของพวกเขา เมื่ออายุ 50 ปี ผู้หญิงที่ไม่เคยสูบบุหรี่แต่ได้รับควันบุหรี่เป็นเวลานานกว่าหนึ่งชั่วโมงต่อวันในหนึ่งปี มีโอกาสเป็นมะเร็งเต้านมมากกว่า 60 เปอร์เซ็นต์ การสูบบุหรี่แบบแอคทีฟและพาสซีฟร่วมกัน เพิ่มความเสี่ยงถึง 80 เปอร์เซ็นต์ เมื่อพูดถึงอันตรายของการสูบบุหรี่แบบพาสซีฟ เราไม่สามารถละเลยสุขภาพของเด็กได้ จากข้อมูลของ WHO เด็กประมาณ 40 เปอร์เซ็นต์ มักได้รับควันบุหรี่มือสองในบ้าน

สถิติที่น่าสยดสยองและข้อเท็จจริงอื่น 31 เปอร์เซ็นต์ ของการเสียชีวิตที่เกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่แบบพาสซีฟเกิดขึ้นในเด็ก ในวัยเด็กภูมิคุ้มกันไม่เสถียรเกิดขึ้นในช่วงหลายปีที่ผ่านมา สำหรับเด็กแม้แต่สารพิษในควันบุหรี่ในปริมาณน้อยที่สุดก็เป็นอันตราย ในขณะเดียวกัน ทารกก็ไม่สามารถต้านทานและปกป้องตนเอง จากผลกระทบของสารพิษได้โดยอิสระ เด็กที่สูบบุหรี่ มักจะป่วยด้วยโรคติดเชื้อและโรคเรื้อรัง

จากข้อมูลของ WHO คนหนุ่มสาวที่สัมผัสควันบุหรี่มือสองที่บ้าน มีแนวโน้มที่จะเริ่มสูบบุหรี่มากกว่าคนที่ไม่สูบ 1.5 ถึง 2 เท่า วิธีป้องกันอันตรายจากควันบุหรี่ เคล็ดลับด้านล่างนี้จะเป็นประโยชน์สำหรับผู้สูบบุหรี่ทั้งแบบเฉยๆ และแบบแอคทีฟ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่านิสัยไม่ดี เป็นปัญหาสำหรับทั้งครอบครัว ในการแก้ปัญหา หลักการทั่วไป และการสนับสนุนมีความสำคัญให้เราช่วยเลิกบุหรี่

การสูบบุหรี่ในห้องแยกต่างหาก หรือบนระเบียงไม่ได้ป้องกันคนที่คุณรักจากการสัมผัสสารอันตราย ควันจะยังคงแพร่กระจายไปยังห้องอื่น กฎเดียวกันนี้เกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่ในบันไดเช่นกัน สิทธิด้านสุขภาพไม่เพียง แต่ญาติเท่านั้น แต่ยังควรเคารพเพื่อนบ้านด้วย โดยวิธีการที่กฎหมายนี้ห้ามไว้ คุณมีสิทธิ์ที่จะขอให้แขกและเพื่อนๆ ปฏิบัติตามกฎนี้ ห้ามสูบบุหรี่ในรถ เบาะดูดซับควันบุหรี่ การสูบบุหรี่ โดยเปิดหน้าต่างไว้ในขณะขับรถไม่ได้ช่วยให้สถานการณ์ดีขึ้น

กระแสลมจะนำควันกลับเข้ามาในห้องโดยสาร อยู่ห่างจากพื้นที่สูบบุหรี่ เมื่ออยู่ในที่สาธารณะ ให้เลือกพื้นที่ปลอดบุหรี่ เมื่อจะไปสนามบินหรือสถานีรถไฟ ให้ตรวจสอบล่วงหน้าว่า พื้นที่สูบบุหรี่ตั้งอยู่ที่ไหน และวางแผนเส้นทางเลี่ยงผ่าน ในร้านอาหารและบาร์ ให้พักในห้องปลอดบุหรี่ ฝึกการหายใจที่ดีต่อสุขภาพ พยายามเดินให้บ่อยที่สุดในสวนสาธารณะ สี่เหลี่ยม ใกล้แหล่งน้ำ ถ้าเป็นไปได้ ออกไปปั่นจักรยาน ออกกำลังกายการหายใจ ว่ายน้ำ เป็นต้น

 

บทความอื่นที่น่าสนใจ :  นอนหลับ หลักฐานเกี่ยวกับผลประโยชน์ของการนอนหลับ อธิบายได้ ดังนี้