ผิวหนังชั้นนอก เป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดในแง่ของพื้นที่ ซึ่งสามารถบอกได้มากมายเกี่ยวกับไลฟ์สไตล์ของเรา เราทุกคนต่างใฝ่ฝันถึงผิวกายและใบหน้าที่เนียนละเอียดและสวยงาม แต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะบรรลุสิ่งนี้ได้ นิสัยอะไรบ้างที่กระทบต่อความสวยงามของเรและทำให้ความพยายามทั้งหมดในการเสริมความงามเป็นโมฆะและเป็นอันตรายต่อผิวหนังเป็นสองเท่า
ประการแรก ตามกฎแล้วเหตุการณ์ดังกล่าวทั้งหมดจะมาพร้อมกับการดื่มสุราเป็นประจำและแอลกอฮอล์ก็ยังไม่ได้ทำให้ผู้หญิงสักคนเดียว อาการบวมน้ำ ใบหน้าที่บวมและมีรอยคล้ำใต้ตา นี่เป็นผลมาจากการใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิดและถ้าคุณเพิ่มที่นี่และอดนอน ภาพก็จะตกต่ำอย่างสมบูรณ์ ประการที่สอง หลังจากคืนที่มีพายุและเหตุการณ์สำคัญ ไม่มีเรี่ยวแรงเหลือสำหรับการล้างหน้าหรือลบเครื่องสำอางอีกต่อไปและผู้หญิงคนนั้นเข้านอนด้วยใบหน้าที่ไม่สะอาด แต่สิ่งสกปรกที่สะสมในตอนกลางวันและตอนเย็น
การหลั่งของผิวหนังและเครื่องสำอางที่เหลืออยู่จะอุดตันรูขุมขน ป้องกันไม่ให้เซลล์หายใจ กระตุ้นการอักเสบและผลเสียอื่นๆ ดังนั้น จึงเป็นการดีกว่าที่จะปฏิเสธนิสัยดังกล่าว และเรื่องไม่ดีสำหรับแอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่เป็นนิสัยที่ทำร้ายความงาม ดูเหมือนว่าจะมีการพูดถึงอันตรายของแอลกอฮอล์และนิโคตินต่อสุขภาพมามากแล้ว แต่ความเจ็บป่วยที่อยู่ห่างไกลไม่ได้ทำให้ทุกคนกลัวและไม่มีผลเสียต่อใบหน้าชั่วขณะ
ในขณะเดียวกัน นักวิทยาศาสตร์จากออสเตรเลียพบว่า สารพิษของนิโคติน และผลิตภัณฑ์ที่สลายตัวของมัน ทำลายคอลลาเจนและโปรตีนอิลาสตินแทบจะในทันที ด้วยเหตุนี้ ผิวจึงสูญเสียความกระชับและความยืดหยุ่น ซึ่งสามารถมองเห็นได้หลังจากสูบบุหรี่เป็นประจำสองสามสัปดาห์ ข่าวดีก็คือมันจะฟื้นตัวเกือบจะในเวลาเดียวกัน มันคุ้มค่าที่จะคิดอย่างรอบคอบ แต่มีจุดใดในความสุขชั่วขณะจากการสูบบุหรี่
ผู้สูบบุหรี่สามารถจดจำได้ง่ายจากผิวสีเทาและสีเหมือนดินและทั้งหมดเป็นเพราะหลอดเลือดตีบตัน เป็นผลให้เซลล์และเนื้อเยื่อขาดออกซิเจน และสารอาหารซึ่งส่งผลต่อสีทันที บุหรี่ชนิดเดียวกัน มีส่วนทำให้เกิดบาดแผล และบาดแผลหายช้า ตามสถิติในผู้สูบบุหรี่ความกว้างของแผลเป็น จากการผ่าตัดในช่องท้องจะแตกต่างกันไปภายใน 7 มม. ในขณะที่ผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ จะมีมากถึงครึ่งหนึ่ง
ความรักที่มีต่อผิวสีแทนเต็มไปด้วยอะไรสำหรับผิว ในยุคกรีกโบราณและบางประเทศ ผิวขาวได้รับการยกย่องอย่างสูงและในตอนท้ายของศตวรรษที่ 20 ช็อกโกแลตสีแทน ก็เข้ามาเป็นแฟชั่น และในวันนี้สำหรับบางคน มันยังคงเป็นความลับหลักของความงามและความน่าดึงดูด ซึ่งผู้หญิงพร้อมที่จะนอนเล่นบนชายหาดเป็นเวลาหลายชั่วโมงหรือจ่ายค่าบริการอบผิวสีแทน
อย่างไรก็ตามคุณต้องจ่ายสำหรับสิ่งนี้ ด้วยสุขภาพของผิวของคุณ เช่นเดียวกับความเยาว์วัยของมัน เพราะรังสีอัลตราไวโอเลต ทำให้มันแห้งอย่างไร้ความปรานี กระตุ้นให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย นักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกันได้ทำการศึกษาเปรียบเทียบสภาพผิวของน้องสาวฝาแฝด ซึ่งผลลัพธ์ที่ได้ทำให้หลายๆคนประหลาดใจ เพราะด้วยอายุทางชีววิทยาและข้อมูลทางพันธุกรรมที่เหมือนกันพวกเขาดูแตกต่างออกไป
คนที่ใช้เวลาอยู่กลางแดดนานขึ้นและละเลยการปกป้องเป็นพิเศษ ดูเหมือนจะแก่กว่าอายุของเธอ ดังนั้น อย่าหวงครีมกันแดดและแนะนำให้ใช้ ไม่เพียงแต่บนชายหาดเท่านั้น เดย์ครีมทั่วไป ควรมีปัจจัยป้องกันค่า SPF ด้วยโดยเฉพาะอย่างยิ่ง หากผู้หญิงทากรดและลอกหน้าอื่นๆเป็นประจำ หากคุณต้องการคุณสามารถหาแป้งและรองพื้นที่มีเอฟเฟกต์เบาบางและอ่อนโยนและครีมกันแดด
เป็นทางออกที่ดีสำหรับผู้ที่มีนิสัยชอบแต่งหน้าทุกวัน สิวบนใบหน้าและของหวานมีความเกี่ยวข้องกันหรือไม่ นักวิทยาศาสตร์การวิจัยแสดงให้เห็นว่า การชอบทานขนมหวานนั้น เต็มไปด้วยปัญหาผิวที่หลากหลายและทั้งหมดเป็นเพราะน้ำตาลและอนุพันธ์ของน้ำตาล สามารถกระตุ้นการอักเสบในร่างกายได้ หากคุณพ้นวัยแรกรุ่นไปนานแล้วและสิวยังคงปกคลุมใบหน้าของคุณ คุณควรพิจารณาการรับประทานอาหารของคุณใหม่
ยิ่งไปกว่านั้น ไม่เพียงแต่ขนมหวานเท่านั้น ขนมหวาน มาร์ชเมลโลว์และคุกกี้เท่านั้น แต่ยังมีมัฟฟิน ขนมอบฯลฯ คาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยวที่มีอยู่ไม่ได้ส่งผลดีที่สุดต่อการสร้างคอลลาเจนซึ่งการผลิตจะลดลงตามอายุ เป็นผลให้ผิวแก่เร็วขึ้นโดยสูญเสียการปกป้องหลัก ชั้นที่ระบายอากาศและกักเก็บความชื้นด้วยคุณสมบัติของการประคบแบบเปียก คุณจะเปลี่ยนอาหารของคุณให้ดีขึ้นได้อย่างไรหากคุณมีปัญหาผิว
เพิ่มปริมาณผักและผลไม้สดในนั้น พวกเขามีวิตามินสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมาก ศัตรูหลักของอนุมูลอิสระและการเกิดออกซิเดชันและด้วยเหตุนี้จึงแก่ก่อนวัย การดูแลที่ไม่ถูกต้อง แต่น่าแปลกที่เราเองเป็นศัตรูตัวฉกาจของผิวเรา โดยดูแลอย่างไม่เหมาะสม บางคนแสดงการดูแลและสุขอนามัยมากเกินไป ล้างหน้าวันละหลายครั้ง ถูหน้าด้วยโทนิคและโลชั่น ทำมาสก์ทุกชนิด
ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ละทิ้งนิสัยนี้ เพราะไม่ว่าเครื่องสำอางที่ใช้จะมีคุณภาพสูงเพียงใด พวกเขาก็จะขจัดฟิล์มป้องกันบางๆออกจากผิวของ ผิวหนังชั้นนอก ซึ่งเรียกว่าไฮโดรไลปิดแมนเทิล ซึ่งช่วยปกป้องผิวจากปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมที่เป็นลบและรักษาระดับที่ต้องการความชื้น บ่อยครั้งที่เจ้าของผิวมันและเป็นสิวง่าย ซึ่งใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีฤทธิ์รุนแรง ซึ่งมีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ ซาลิไซลิก และกรดอื่นๆ
สำหรับปัญหาใดๆจะเป็นการดีกว่าที่จะขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ เพราะมีเพียงพวกเขาเท่านั้นที่จะสามารถค้นหาสาเหตุ กำหนดการรักษาที่มีความสามารถและที่สำคัญที่สุดคือควบคุมมัน ประเมินผลการทดลองดังกล่าว เป็นอันตรายอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายซึ่งมีแนวโน้มที่จะเกิดอาการแพ้ สำหรับประเภทนี้ จะเป็นการดีกว่าที่จะเลือกยาที่ไม่มีน้ำหอมและสีย้อมรวมถึงสารเติมแต่งที่ไม่จำเป็นอื่นๆ ที่อาจก่อให้เกิดผลที่ไม่พึงประสงค์ มีนิสัยที่ไม่ดีต่อสุขภาพอีกมากมายที่ผิวของคุณไม่ขอบคุณ หนึ่งในนั้นคือสิวผด
การปฏิบัตินี้นำไปสู่ความจริงที่ว่ามีมากขึ้น เนื่องจากการเน้นการอักเสบที่ถูกรบกวน ก่อให้เกิดการแพร่กระจายของการติดเชื้อไปยังพื้นที่ใกล้เคียง ความพยายามที่จะปกปิดผลลัพธ์ของการกระทำของพวกเขา มีแต่จะทำให้สถานการณ์แย่ลง เพราะหลายคนใช้ฟองน้ำ และแปรงเครื่องสำอาง ซึ่งสามารถสะสมแบคทีเรียที่เป็นอันตราย ซึ่งกระตุ้นให้เกิดการอักเสบและการระคายเคืองผิวหนัง ความแตกต่างทั้งหมดนี้ ควรคำนึงถึงสำหรับผู้ที่ใฝ่ฝันถึงผิวที่เนียนนุ่ม
บทความที่น่าสนใจ : ไปเที่ยวพักผ่อน อธิบายเกี่ยวกับ 5 สิ่งที่ต้องทำก่อนไปเที่ยวพักผ่อน
