รองเท้า ความจริงและตำนานเกี่ยวกับสุขภาพเท้า คำแนะนำจากแพทย์กระดูกและข้อ รองเท้าไหนดีกว่าสำหรับเด็ก ปกติหรือเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูก ทำไมกระดูกถึงเติบโตบนนิ้วหัวแม่มือและรองเท้าชนิดใดที่เป็นอันตรายมากกว่า มีส้นหรือพื้นรองเท้าแบน คำถามเหล่านี้และคำถามอื่นๆเกี่ยวกับสุขภาพเท้าเกิดขึ้นในหลายๆคน แต่มีเพียงแพทย์ศัลยกรรมกระดูกเท่านั้น ที่สามารถให้คำตอบได้ในการให้คำปรึกษาในโรงพยาบาล
ความคิดเห็นและคำแนะนำมากมาย จากคุณย่าผู้มีประสบการณ์และความเห็นอกเห็นใจ ซึ่งใช้ชีวิตของพวกเขามีแต่สร้างความสับสนและก่อให้เกิดตำนานมากมายที่ไม่เกี่ยวข้องกับความจริง เมดอะเบาท์มีมุ่งมั่นที่จะหักล้างพวกเขา และให้คำตอบสำหรับคำถามที่ร้อนแรงที่สุด ตำนานที่ 1 ก้าวแรกของทารกเดินด้วยรองเท้าพิเศษเท่านั้น ในความเป็นจริงความขัดแย้งเกี่ยวกับวิธีการเมื่อไรและสิ่งที่ทารกควรเรียนรู้ที่จะเดินยังไม่ยุติลง
ผู้เชี่ยวชาญบางคนมั่นใจว่า เด็กควรทำสิ่งนี้เฉพาะในรองเท้าพิเศษที่มีส้นสูงหลังแข็งและเบาะรองนั่งบนพื้น รองเท้า ในขณะที่คนอื่นเชื่อว่า ทุกอย่างควรเกิดขึ้นตามธรรมชาติ และไม่จำเป็นต้องเข้าไปยุ่งในกระบวนการนี้ ทารกมีโอกาสสำรวจอวกาศด้วยเท้าเปล่า ความจริงอยู่ตรงกลาง เราขอแนะนำให้เดินในรองเท้าบนพื้นแข็ง เพราะจะช่วยให้เด็กวางเท้าได้อย่างถูกต้องและสร้างส่วนโค้งของเท้า แต่ขอแนะนำอย่างต่อเนื่อง
ให้สวมใส่เฉพาะกับเด็กที่แพทย์กระดูกและข้อ ได้ระบุปัญหาบางอย่างแล้ว เช่น เท้าปุก โรคกระดูกสันหลังคด การเคลื่อนไหวของเท้าบกพร่องและอื่นๆ หากทารกไม่มีปัญหาสุขภาพ คุณไม่ควรห้ามเขาเดินเท้าเปล่า แต่จะดีกว่าถ้าเขาเคลื่อนไหวบนพื้นผิวพิเศษ ซึ่งจะทำให้เท้าทำงานและพัฒนาได้ สนามหญ้าในสนาม หาดทรายหรือหาดกรวด เหมาะที่สุดสำหรับวัตถุประสงค์เหล่านี้และหากคุณแม่มีเวลาว่าง
เธอสามารถทำเสื่อนวดให้ลูกน้อยได้อย่างอิสระ โดยการเย็บส่วนประกอบต่างๆบนพื้นผิว เช่น กระดุม ลูกปัด ไม้ และผลิตภัณฑ์จากผ้าขนสัตว์ ฝาขวด เป็นต้น ความเชื่อที่ 2 แพทย์ไม่ได้ห้ามไม่ให้พี่ชาย หรือน้องสาวใส่รองเท้าศัลยกรรมกระดูก ไม่มีความลับใดที่รองเท้าเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูก ที่แนะนำสำหรับโรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกนั้นไม่ถูก แต่เนื่องจากมีราคาสูงจึงสั่งทำโดยคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของผู้ป่วย
และปัญหาที่ต้องแก้ไขด้วยความช่วยเหลือ หากเด็กสวมรองเท้าให้ญาติที่โตแล้ว อย่างดีที่สุดก็จะไม่ช่วยเขาแก้ไขข้อบกพร่องที่มีอยู่และที่เลวร้ายที่สุดคือจะทำให้สถานการณ์แย่ลงเท่านั้น นอกจากนี้คุณไม่ควรตัดแผ่นรองเสริมกระดูกและข้อขนาดใหญ่เพื่อให้พอดีกับของคุณเอง การรองรับหลังเท้าที่ถูกต้องจะถูกเลือกโดยแพทย์ศัลยกรรมกระดูกเท่านั้น ซึ่งสิ่งนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งในระยะเริ่มต้นของเท้าแบน
เมื่อการเปลี่ยนแปลงรูปร่างของเท้าในเชิงลบยังไม่เริ่มขึ้นและสามารถแก้ไขข้อบกพร่องได้ ความเชื่อที่ 3 เท้าแบนรักษาได้ด้วยการผ่าตัดเท่านั้น เด็กทุกคนเกิดมามีเท้าแบน ดังนั้น จึงไม่มีเหตุผลที่จะต้องกลัวสิ่งนี้และวิ่งไปหาหมอ เพื่อแสดงขาของทารกจนถึงวัยรุ่นการก่อตัวของส่วนโค้งของเท้าจะเกิดขึ้น ผู้ปกครองจะมีเวลาและโอกาสมากมาย ในการสังเกตปัญหาและขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญได้ทันเวลา
หลายอย่างขึ้นอยู่กับการรับน้ำหนักครั้งแรกที่ขาขณะเดินและการเคลื่อนไหวอื่นๆ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรพลาดในการไปพบนักศัลยกรรมกระดูกตามกำหนดเวลา ในกรณีส่วนใหญ่ เท้าแบนได้รับการปฏิบัติอย่างระมัดระวัง ซึ่งรวมถึงการสวมพื้นรองเท้าแบบพิเศษ รองเท้าที่เหมาะสมและกระชับพอดีกับขา หลังแข็ง และส้นสูงระดับ 1 สำหรับส้นเท้านั้น จะต้องเป็นเพราะการขาดหายไปอย่างสมบูรณ์นั้น
เป็นอันตรายต่อเท้าในลักษณะเดียวกับส้นกริชสูง ความสูงที่เหมาะสมคือ 34 เซนติเมตร ซึ่งช่วยให้คุณกระจายน้ำหนักที่เท้า ได้อย่างมีประสิทธิภาพที่สุดสำหรับเท้าแบน สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตโหมดการเดิน เพื่อควบคุมน้ำหนักที่เท้า ด้วยโรคนี้ห้ามวิ่งระยะยาวและการเดินขบวน ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมผู้ชายที่มีเท้าแบนจึงไม่ถูกเกณฑ์เข้ากองทัพ แต่การรักษาโดยการผ่าตัดมีไว้สำหรับเท้าแบนตามขวางเท่านั้น
ซึ่งมักส่งผลกระทบต่อผู้หญิงที่ชอบอวดรองเท้าส้นสูง ความเชื่อที่ 4 ผู้ที่ไม่ได้เป็นโรคเกี่ยวกับระบบกล้ามเนื้อและกระดูกสามารถสวมรองเท้าส้นเข็มได้ตลอดเวลา ในความเป็นจริงแพทย์ศัลยกรรมกระดูก เราไม่แนะนำรองเท้าส้นสูงแม้สำหรับผู้หญิงที่มีสุขภาพสมบูรณ์ แต่หลังจากได้รับบาดเจ็บหรือมีโรคของระบบกล้ามเนื้อ และกระดูกพวกเขาจะถูกห้ามใช้อย่างสมบูรณ์ รองเท้าส้นสูงไม่เกี่ยวกับสรีระ
การเดินในรองเท้าดังกล่าว กระจายน้ำหนักอย่างไม่ถูกต้อง มันถูกย้ายจากส้นเท้าไปยังบริเวณส่วนโค้งตามขวางซึ่งไม่สามารถต้านทานได้ เป็นผลให้การเสียรูปเกิดขึ้นกับการพัฒนาของเท้าแบนตามขวาง ดังนั้นผู้หญิงทุกคนที่ใส่ใจในความงาม ความน่าดึงดูดใจ ควรทิ้งรองเท้าดังกล่าวไว้ในโอกาสพิเศษ เลือกสิ่งที่สะดวกและสบายสำหรับการสวมใส่ทุกวัน
บทความที่น่าสนใจ : เหา การทำความเข้าใจอากาศอบอุ่นและหนาวเย็นเหาเริ่มแพร่กระจาย
