สะกดจิต ในตอนต้นของศตวรรษที่ 20 โลกต่างตกตะลึงกับแนวคิดที่ว่าในระหว่างการนอนหลับคุณสามารถเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ได้โดยไม่ต้องใช้ความพยายามมาก สิ่งที่คุณต้องทำคือฟังการบันทึกเสียงพร้อมสื่อการศึกษาในฝัน นักวิจัยชาวต่างประเทศและชาวโซเวียตจำนวนมากได้ทำการศึกษาอย่างละเอียดถึงความเป็นไปได้ของวิธีการสอนที่ไม่เหมือนใครนี้ ซึ่งเรียกว่า การสะกดจิต ผลลัพธ์ของการทดลองครั้งแรกนั้นน่าทึ่ง แต่ไม่นานนักนักวิทยาศาสตร์ก็ได้ข้อสรุปว่า
บรรดาผู้ที่สามารถเรียนรู้บางสิ่งในลักษณะนี้ แท้จริงแล้วไม่ได้อยู่ในสภาพหมดสติ แต่อยู่ระหว่างการนอนหลับและความตื่นตัว สิ่งนี้หักล้างสมมติฐานหลักที่ใช้วิธีการสะกดจิต ดังนั้นความสนใจทางวิทยาศาสตร์ในเรื่องนี้จึงหายไปอย่างรวดเร็วอย่างไรก็ตามในศตวรรษที่ 21 ต้องขอบคุณการพัฒนาอย่างรวดเร็วของเทคโนโลยี วิธีการใหม่ที่มีคุณภาพในการศึกษากระบวนการนอนหลับจึงปรากฏขึ้น นักวิทยาศาสตร์ได้เปิดเผยว่ายังคงสามารถเรียนรู้สิ่งใหม่ในฝันได้
ดังนั้นแนวคิดเรื่องการสะกดจิตจึงกลายเป็น ที่เกี่ยวข้องอีกครั้ง คุณลักษณะและความสามารถของวิธีการ สะกดจิต กำเนิดและพัฒนาอย่างไร และประโยชน์ของการสะกดจิตสามารถนำมาใช้งานได้จริงตามที่นักวิทยาศาสตร์สมัยใหม่กล่าว กล่าวอีกนัยหนึ่ง จะได้เรียนรู้ว่าสมองของเราสามารถจดจำข้อมูลใดได้บ้างในความฝัน และสิ่งที่เป็นไปไม่ได้ที่จะเรียนรู้ด้วยความช่วยเหลือของการสะกดจิต ภาพรวมโดยย่อของวิธีการสะกดจิต แม้ว่านักบวชกรีกโบราณ
และรวมถึงพระภิกษุในศาสนาพุทธจะใช้จิตไร้สำนึก ของนักเรียนเพื่อถ่ายทอดความหมาย ของพระคัมภีร์แก่พวกเขา แต่ในแวดวงวิทยาศาสตร์ แนวคิดการสอนในความฝันยังไม่ถือว่าเป็นไปได้จนถึงช่วงต้นศตวรรษที่ 20 ศตวรรษในวารสารชื่อได้ตีพิมพ์บทความเกี่ยวกับเทคนิคเฉพาะ ของการฝึกอบรมผู้ปฏิบัติงานวิทยุที่ฐานทัพอากาศ ซึ่งมีการเล่าเรื่องที่น่าทึ่งเกี่ยวกับนักเรียนคนหนึ่งที่เผลอหลับไปพร้อมกับหูฟัง และเมื่อเขาตื่นขึ้น
เขาก็ทำจำข้อมูลทั้งหมดที่บอกในระหว่างการออกอากาศทางวิทยุได้อย่างถูกต้อง สิ่งนี้กระตุ้นให้ฝ่ายจัดการทดสอบวิธีการดูดซึมข้อมูลในหอผู้ป่วยอื่นๆ ซึ่งเป็นผลมาจากการที่พวกเขาทั้งหมดเริ่มแสดงผลการเรียนรู้ที่ดีขึ้น บทความนี้เป็นบทความที่ดึงดูดความสนใจของนักวิจัยหลายคน ให้สนใจการเรียนรู้เรื่องการนอนหลับ ส่งผลให้เกิดวิธีการสะกดจิตทางวิทยาศาสตร์ การเรียนรู้การนอนหลับโดยการฟังไฟล์เสียงซ้ำๆ วิธีการตามธรรมเนียมรวม
ถึงการสร้างเงื่อนไขที่จำเป็นสำหรับการเรียนรู้ สถานที่ อุปกรณ์ และการบันทึกเสียง และการควบคุมการนอนหลับ การดูดซึมของวัสดุและสภาพทั่วไปของนักเรียน ความสนใจของนักวิทยาศาสตร์ในการสะกดจิตถูกขับเคลื่อนโดยความเป็นไปได้ที่พวกเขานำมาประกอบกับวิธีการสอนนี้ ประหยัดพลังงาน วิธีการสะกดจิตอยู่บนพื้นฐานของสมมติฐานที่ว่า สมองของเราสามารถรับรู้และประมวลผลข้อมูลใหม่ได้อย่างแม่นยำ ระหว่างการนอนหลับตามธรรมชาติ
นี่แสดงให้เห็นว่าครูไม่จำเป็นต้องใช้อิทธิพลที่ซับซ้อนใดๆ กับนักเรียน และตัวเขาเองก็ไม่จำเป็นต้องพยายามดูดซึมข้อมูลใหม่โดยทั่วไป ประหยัดเวลา หากสมองของเราสามารถสอนสิ่งที่สำคัญในการนอนหลับได้อย่างแท้จริง สิ่งนี้จะช่วยประหยัดทรัพยากรชั่วคราวที่เราทุกคนขาดแคลนได้มาก เวลาที่เราใช้ไปกับการนอนหลับมีผลดีต่อการพัฒนาของเรา ปรากฏว่าเราไม่สามารถเสียเวลาตื่นไปกับการเรียนรู้ แต่อุทิศให้กับสิ่งที่น่ารื่นรมย์มากขึ้น
หรือเรามีโอกาสที่จะใช้เวลามากขึ้นในการเรียนรู้และเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ มากขึ้นในเวลาที่น้อยลง ผลลัพธ์ที่ดีขึ้น ในขณะที่ร่างกายมนุษย์อยู่ในสภาพหมดสติ มันง่ายกว่ามากที่จะมีผลกระทบกับร่างกายอย่างมีประสิทธิภาพ เนื่องจากไม่มีสิ่งกีดขวางที่เกิดจากจิตสำนึกของร่างกายมนุษย์ ดังนั้นวิธีการสะกดจิตไม่เพียงแต่ให้การเรียนรู้ที่ง่ายและรวดเร็วกว่าสิ่งที่เกิดขึ้นระหว่างตื่นนอนเท่านั้น แต่ยังนำไปสู่ผลผลิตที่เพิ่มขึ้นโดยทั่วไปอีกด้วย การพัฒนาสังคม
ประเด็นก่อนหน้านี้ทั้งหมดมาจากข้อเท็จจริง ที่ว่าการสะกดจิตสามารถให้ความก้าวหน้าที่แท้จริงแก่สังคม โดยรวมการลดต้นทุนการฝึกอบรมในขณะที่เพิ่มประสิทธิภาพ แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด ในขั้นต้น นักวิทยาศาสตร์เริ่มต้นจากแนวคิดที่ว่าในความฝัน บุคคลสามารถเรียนรู้สิ่งที่สำคัญและมีประโยชน์จริงๆ เหล่านั้น ด้วยความช่วยเหลือของการสะกดจิต คุณไม่เพียงแต่สามารถเรียนรู้ภาษาต่างประเทศหรือเรียนรู้การเล่นเครื่องดนตรี
การศึกษาครั้งแรกของการสะกดจิตในต่างประเทศ หลังจากการตีพิมพ์บทความในนิตยสารเกี่ยวกับวิธีการสอนในฝันที่ไม่เหมือนใคร นักวิทยาศาสตร์และนักวิจัยจากต่างประเทศก็เริ่มทดสอบความสามารถของมัน ในปี 1927 นักประดิษฐ์คนหนึ่งได้สร้าง ไซโคโฟน เพื่อศึกษาความเป็นไปได้ของการสะกดจิต ซึ่งเป็นอุปกรณ์ที่ใช้บันทึกเสียงในขณะที่วัตถุกำลังหลับ และความสนใจสูงสุดในการสะกดจิตมาในช่วง 50 ถึง 60s
เมื่อแนวคิดของจิตวิเคราะห์ได้รับการพัฒนาอย่างกว้างขวาง ดังที่เราได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ นักวิจัยการสะกดจิตทุกคนเริ่มต้นจากสมมติฐานที่ว่าในกระบวนการนอนหลับตามธรรมชาติ สมองของเราจะไวต่อข้อเสนอแนะมากที่สุดและตอบสนองต่อสัญญาณภายนอกที่อ่อนแอ อย่างไรก็ตาม ในปี 1956 ได้ทำการศึกษาการสะกดจิตโดยใช้เครื่องตรวจคลื่นไฟฟ้าสมอง และพบว่าการท่องจำข้อมูลในความฝันเกิดขึ้นเฉพาะในอาสาสมัครที่ตื่นขึ้นจริงระหว่างการนำเสนอ
ผลของการทดลองนี้หักล้างสมมติฐานหลักที่ว่า บุคคลสามารถเรียนรู้ได้ในระหว่างการนอนหลับตามธรรมชาติ และเป็นเหตุผลที่เพียงพอในการทำให้เสื่อมเสียชื่อเสียงของวิธีการสะกดจิตจากช่วงเวลานั้น นักวิทยาศาสตร์เริ่มคิดว่าความสามารถในการเรียนรู้ระหว่างการนอนหลับทางสรีรวิทยานั้นเป็นเท็จ และพวกเขาลืมเรื่องการสะกดจิตมาเป็นเวลาหลายทศวรรษ การศึกษาความเป็นไปได้ของการสะกดจิตนั้นแตกต่างกันเล็กน้อย
การพัฒนาความคิดที่ถูกสะกดจิต ความพยายามครั้งแรกในการศึกษาความเป็นไปได้ของการเรียนรู้ขณะนอนหลับในปี 1936 เกิดขึ้นโดยจิตแพทย์ ซึ่งต่อมาได้สรุปผลการวิจัยของเขา เขาเชื่อว่าความสามารถในการดูดซึมข้อมูลในฝันนั้นเกิดจากความจริงที่ว่าในความฝันสมองยังคงรักษา ความสามารถในการตอบสนองต่อสิ่งเร้าภายนอกที่สำคัญและเป็นอันตราย ข้อมูลใหม่สามารถโหลดเข้าสู่หน่วยความจำได้โดยไม่ต้องมีส่วนร่วม จิตสำนึก
เขาได้พัฒนาแนวคิดนี้และพยายามสอนภาษาต่างประเทศให้กับนักเรียนโดยใช้การสะกดจิต เขาทำการทดลองจำนวนมากกับนักเรียนที่กำลังหลับในห้องเรียนที่มีอุปกรณ์พิเศษซึ่งมีการเล่นการบันทึกเสียงด้วยคำแต่ละคำและวลีสั้นๆ ของภาษาอังกฤษ จากผลการวิจัยของเขา นักเรียนได้จดจำข้อมูลที่ได้ยินด้วยวิธีที่น่าอัศจรรย์ และสรุปว่าในระหว่างการนอนหลับ สมองมีความสามารถในการดูดซึมข้อมูลได้ 92 ถึง 100 เปอร์เซ็นต์
การวิจัยเชิงทดลอง สนใจความเป็นผู้นำของประเทศและตัดสินใจใช้วิธีสะกดจิตในสถาบันการศึกษาทั่วประเทศ นักวิทยาศาสตร์และนักการศึกษาคนอื่นๆ หลายคน ยังคงพัฒนาแนวคิดนี้อย่างต่อเนื่องและได้พูดคุยเกี่ยวกับวิธีที่การสะกดจิตมีประสิทธิภาพในการสอนภาษาต่างประเทศอย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งจิตแพทย์ได้คิดค้นเทคนิคใหม่ ซึ่งให้การสอนภาษาต่างประเทศแบบเร่งรัดในสภาวะง่วงนอนที่เกิดจากอิทธิพลทางภาษาในจิตใจของครู
ดังนั้นการศึกษาของในประเทศทั้งหมด กล่าวว่าการปรับปรุงประสิทธิผลของการเรียนรู้สามารถทำได้จริงด้วยความช่วยเหลือของวิธีการ เช่นการสะกดจิต อย่างไรก็ตาม การวิพากษ์วิจารณ์ได้ค่อยๆ ลดความพยายามที่จะใช้การสะกดจิตเพื่อวัตถุประสงค์ทางการศึกษาในระดับรัฐให้น้อยลง ทั้งหมดนี้พลิกความคิดของนักวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับความสำเร็จของการเรียนรู้การนอนหลับอย่างแท้จริง
จะลองสะกดจิตได้อย่างไร วิธีที่ดีในการทดสอบพลังของการสะกดจิตด้วยแอป การสะกดจิต ที่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ เป้าหมายคือการเพิ่มแรงจูงใจและปรับปรุงสุขภาพจิตผ่านการยืนยัน ทัศนคติระยะสั้นที่ยืนยันชีวิตซึ่งทำหน้าที่เหมือนการทำสมาธิและช่วยให้ผู้ใช้ปรับอารมณ์เชิงบวกและแก้ไขปัญหาในด้านต่างๆ แอปพลิเคชันติดตามระยะการนอนหลับที่ต้องการ และทำหน้าที่ในจิตใต้สำนึกของบุคคลที่มีการยืนยันในช่วงเวลาที่กำหนด
ผู้สร้างแอปพลิเคชันมั่นใจว่าผลกระทบดังกล่าวต่อจิตใจ ระหว่างการนอนหลับตามธรรมชาติช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงระบบการรับรู้ที่สำคัญ ซึ่งป้องกันผลกระทบเชิงคุณภาพต่อจิตใต้สำนึกในสภาวะตื่น คุณสามารถรับฟังคำยืนยันทั้งหมดล่วงหน้าได้ ดังนั้นคุณไม่ควรกลัวคำแนะนำที่ไม่ต้องการ ปัจจุบันมีให้บริการบน iOS เป็นภาษาอังกฤษเท่านั้นสำหรับผู้ที่มี Apple Watch แต่ในอนาคต นักพัฒนาวางแผนที่จะปรับแอปให้เหมาะกับผู้ชมที่กว้างขึ้น
บทความอื่นที่น่าสนใจ ถั่ว ที่ควรกินพร้อมสูตรอาหารที่สามารถทำเองได้
