เด็กๆ เราทุกคนต่างทราบดีว่า ในวันก่อนไปโรงเรียนวันแรก เด็กๆของเราอาจมีความรู้สึกที่หลากหลาย ทั้งดีใจ ตื่นเต้น และหวาดกลัว ดังนั้น เพื่อช่วยพวกเขาขจัดความกลัว ก่อนอื่นจำเป็นต้องระบุพวกเขา เหตุผล 10 ประการที่ทำให้เด็กๆ วิตกกังวลกับการไปโรงเรียน ไม่ว่าลูกของคุณจะผ่านวันแรกของชั้นเรียนใหม่ หรือวันแรกของโรงเรียนใหม่ เป็นเรื่องปกติที่จะกังวลเกี่ยวกับสถานการณ์ใหม่
บอกเขาเกี่ยวกับสิ่งที่จะเกิดขึ้นในวันแรก เมื่อเด็กรู้ว่าจะต้องเจออะไร พวกเขาก็จะกังวลเกี่ยวกับสถานการณ์น้อยลง เตือนเด็กว่า นักเรียนทุกคนในชั้นเรียนของเขาก็รู้สึกตื่นเต้นเล็กน้อยเช่นกัน ให้เวลาลูกของคุณในการปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ โปรดทราบว่า ในไม่ช้าทุกอย่างจะกลับมาเป็นปกติ และบรรยากาศจะสบายขึ้น ถ้าเป็นไปได้ ให้ปรับตารางเวลาของคุณ เพื่อให้คุณมีเวลาเพิ่มขึ้นสำหรับลูกของคุณ
โดยเฉพาะในช่วง 2 ถึง 3 วันแรกหลังเลิกเรียน สถานการณ์ของความล้มเหลวและความพ่ายแพ้ เด็กกังวลว่าการเรียนรู้ของพวกเขาจะยากเกินไป พวกเขาจะไม่สามารถตามทุกคนได้ หรือเมื่อพวกเขาถูกเรียกในบทเรียนต่อหน้าทั้งชั้นเรียน พวกเขาจะไม่สามารถให้คำตอบที่ถูกต้องได้ เตือนลูกของคุณว่าทุกคนทำผิดพลาดแล้วชมเขาสำหรับความพยายามของเขา ความวิตกกังวลเกี่ยวกับการควบคุมและการทดสอบ
เด็กหลายคนกลัวการทดสอบ และการทดสอบทุกประเภท พวกเขากังวลและอารมณ์เสียล่วงหน้ามากเสีย จนเมื่อถึงวันสอบพวกเขาไม่สามารถทำงานให้เสร็จได้อีกต่อไป วิธีหนึ่งที่จะช่วยพวกเขาคือ เสนอความช่วยเหลือของคุณในการเตรียม และศึกษาเนื้อหาที่เกี่ยวข้อง เด็กจะสงบลงเพราะเขาจะรู้สึกว่าเขาพร้อมแล้ว เตือนเขาว่าเขารู้ทุกอย่าง และพร้อมสำหรับการทดสอบแสดงความมั่นใจว่า เขาจะสามารถรับมือกับงานทั้งหมดได้สำเร็จ
ความวิตกกังวลทางสังคม เด็กๆ กังวลเรื่องตำแหน่งในสังคม การปรับตัวเข้าหาเพื่อน กังวลว่าคนอื่นจะคิดอย่างไรกับตน จะถูกล้อและรังแกหรือไม่ จะกลายเป็นคนนอกคอกหรือไม่ อธิบายให้ลูกของคุณเข้าใจว่า การเผชิญกับสถานการณ์ทางสังคมต่างๆ แทนการหลีกเลี่ยงเป็นสิ่งสำคัญ และพูดคุยถึงวิธีการผูกมิตรกับเด็กคนอื่นๆ การสอนทักษะทางสังคม การแก้ปัญหาและการแก้ปัญหาความขัดแย้งให้กับเด็กๆ เป็นที่ทราบกันดีว่า สามารถส่งเสริมสุขภาพจิตที่ดีได้
เกรดและประสิทธิภาพ เด็กบางคนกังวลว่า พวกเขาจะทำได้ตามความคาดหวังจริงๆหรือไม่ และสอบได้ A ในวิชาคณิตศาสตร์และวิชาอื่นๆ ได้รับเกียรตินิยม เป็นคนที่ดีที่สุดในชั้นเรียน หรือรักษาเกรดเฉลี่ยที่แน่นอนได้หรือไม่ ในการสนทนากับลูกของคุณ ให้เน้นย้ำว่าคุณไม่ได้คาดหวังให้เขาสมบูรณ์แบบในการเรียนรู้ ความเครียดในโรงเรียน เด็กบางคนวิตกกังวลหรือเครียด
เมื่อพวกเขาตระหนักและรู้สึกว่าสภาพแวดล้อมของโรงเรียนไม่เป็นระเบียบ หรือไม่เป็นไปตามความคาดหวังของพวกเขาจากชั้นเรียน นักจิตวิทยากล่าวว่าหากผู้ปกครองตอบสนองต่อเรื่องราวของเด็กเกี่ยวกับปัญหา เสนอให้เขาค้นหาวิธีแก้ปัญหาร่วมกัน เด็กจะเรียนรู้ที่จะเข้าใกล้สถานการณ์ที่ยากลำบากอย่างสร้างสรรค์ ความต้องการเป็นส่วนหนึ่งของทีม ไม่ว่าบุตรหลานของคุณต้องการเริ่มทีมเชียร์ลีดเดอร์สำหรับทีมกีฬา
ได้เป็นนักแสดงนำในละครของโรงเรียน หรือเพียงแค่เป็นคนดังในช่วงปิดภาคเรียน สิ่งสำคัญคือต้องสอนพวกเขาว่า ไม่ใช่ทุกคนจะทำได้ตลอดเวลา ท้ายที่สุดแล้ว มีโอกาสอื่นๆ สำหรับการมีส่วนร่วมหรือการมีส่วนร่วมในทีม เพื่อช่วยให้บุตรหลานของคุณเรียนรู้ทักษะที่เหมาะสม สำหรับกิจกรรมที่พวกเขาเลือก ให้ฝึกฝนร่วมกัน เช่น วาดโปสเตอร์ ซ้อมบทบาทหรือเตะบอล แรงกดดันจากเพื่อนเด็กๆต้องการเป็นส่วนหนึ่งของทีม
พวกเขาต้องการปฏิบัติตามกฎและกฎหมายที่บังคับใช้ ดังนั้นบางครั้งพวกเขาจึงกังวลเกี่ยวกับความคาดหวังบางอย่างจากเพื่อนร่วมชั้น สนับสนุนให้บุตรหลานของคุณพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาของพวกเขา การแสดงความกลัวด้วยวาจา พูดออกมาดังๆจะมีประโยชน์มาก ตั้งใจฟัง แต่ในขณะเดียวกัน ก็พยายามเอาชนะความปรารถนาอันแรงกล้าที่จะเข้าไปแทรกแซง และแก้ปัญหาของลูกด้วยตัวคุณเอง
เป็นการดีกว่าที่จะคิดทบทวนและหาทางออกที่เป็นไปได้ร่วมกัน แก้ปัญหาเฉพาะหน้าเด็กไม่ให้ การเล่นบทบาทสมมติทำให้เด็กเรียนรู้ความเป็นอิสระ กลัวโดนแกล้ง เด็กๆกังวลเกี่ยวกับการถูกรังแกหรือคุกคามไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง ซึ่งจะไม่เป็นที่พอใจอย่างยิ่ง และแม้กระทั่งกระทบกระเทือนทางจิตใจ ให้ความสำคัญกับข้อกังวลของพวกเขาอย่างจริงจัง
อธิบายว่าคนรังแกเด็กคนอื่นเพื่อทำให้ตัวเองรู้สึกเข้มแข็ง และอย่าลืมพูดถึงวิธีสงบสติอารมณ์ ที่จะป้องกันไม่ให้คนพาลแสดงอารมณ์ตอบสนองตามที่เขาคาดหวัง สอนลูกของคุณให้เพิกเฉยต่อความพยายามที่จะรบกวนเขา สอนให้เขาวิ่งหนีถ้าจำเป็นและหันไปหาผู้ใหญ่ สถานการณ์ที่บ้าน บางครั้งเหตุผลที่แท้จริง ที่เด็กไม่อยากไปโรงเรียนก็ไม่เกี่ยวอะไรกับตัวโรงเรียนเลย
เด็กอาจรู้สึกว่าต้องการบ้านมาก เพราะพ่อแม่เครียดหรือซึมเศร้า หรือมีอย่างอื่นที่ส่งผลกระทบโดยตรงต่อครอบครัว ในกรณีนี้ทางออกของสถานการณ์ คือการกำจัดปัญหาครอบครัว หากความกลัวของบุตรหลานของคุณไม่หายไปในระหว่างปีการศึกษา ให้แจ้งครู โรงเรียนส่วนใหญ่มีนักจิตวิทยาประจำโรงเรียน นักสังคมสงเคราะห์ และนักระเบียบวิธีที่สามารถสื่อสารกับเด็กได้อย่างมืออาชีพและช่วยให้พวกเขาเอาชนะความกลัวเหล่านี้ได้
บทความที่น่าสนใจ : สายพันธุ์ คำอธิบายของสายพันธุ์และคุณสมบัติของแต่ละสายพันธุ์ ดังนี้
