เบียร์ ในฤดูร้อน คุณมักจะต้องการดับกระหาย ไม่เพียงแต่เครื่องดื่มเย็นๆ เท่านั้น แต่ยังมีเครื่องดื่มอร่อยๆ อีกด้วย หลายคนเลือกเบียร์สำหรับสิ่งนี้ มีชีวิตชีวาและเป็นฟอง แต่จะปลอดภัยที่จะใช้ในความร้อนหรือไม่ และถ้าใช่ ราคาเท่าไหร่ เราขอให้ผู้เชี่ยวชาญบอกเกี่ยวกับเรื่องนี้ วลาดิเมียร์ อเล็กซานโดรวิช เนโรนอฟ แพทย์ระบบทางเดินอาหาร อธิบายรายละเอียดข้อมูลที่เกี่ยวกับเบียร์
มาเริ่มกันที่ข่าวดีกันดีกว่า เนื่องจากเครื่องดื่มนี้มีวิตามินและแร่ธาตุค่อนข้างมาก ในหมู่พวกเขามีวิตามิน B1 และ B2 กรดอะมิโน ธาตุโพแทสเซียม โซเดียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส สารต้านอนุมูลอิสระ กรดอินทรีย์ ฟลาโวนอยด์ ซึ่งยับยั้งการกระทำของสารก่อมะเร็ง นอกจากนี้ เบียร์ยังมีน้ำตาลอย่างง่ายและสามารถเติมแหล่งพลังงานได้อย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ เบียร์ยังช่วยลดความเจ็บปวด และป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อโรคจำนวนมาก
การศึกษาของนักวิทยาศาสตร์จากสวีเดน และฟินแลนด์พบว่า เบียร์ สามารถป้องกันการพัฒนาของโรคอัลไซเมอร์ได้ โดยการลดจำนวนแผ่นอะไมลอยด์ ตำนานและความจริงเกี่ยวกับเบียร์ มีความเชื่อมากมายเกี่ยวกับเครื่องดื่มนี้ บางส่วนของพวกเขาขึ้นอยู่กับความจริงอื่นๆ เป็นเพียงตำนาน เบียร์ที่ไม่มีแอลกอฮอล์ไม่มีอันตราย อันที่จริง เรื่องนี้ไม่เป็นความจริงทั้งหมด
แอลกอฮอล์เพียงเล็กน้อยยังคงมีอยู่ และเมื่อใช้เป็นประจำจะทำให้เสพติด และยังมีโคบอลต์ซึ่งเป็นอันตรายต่อระบบหัวใจ และหลอดเลือดมากกว่าปกติ พวกเขาได้รับไขมันจากเบียร์ ไม่เกินจากอาหารอื่นๆ หากคุณได้รับแคลอรี่เกินทุกวัน พุงปรากฏขึ้นจากเบียร์ แต่ความเชื่อนี้เป็นความจริง ภายใต้อิทธิพลของแอลกอฮอล์และไฟโตฮอร์โมน แคลอรี่ส่วนเกินสามารถสะสมไว้ในช่องท้องได้
อย่างไรก็ตาม สำหรับสิ่งนี้ คุณต้องบริโภคเบียร์เป็นประจำเป็นเวลานานและในปริมาณมาก เบียร์อันตรายสำหรับผู้ชายเท่านั้น ผู้หญิงมักเป็นโรคพิษสุราเรื้อรังในเบียร์ ซึ่งอาจทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติ บวม และผิวเผิน เบียร์มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่าแอลกอฮอล์ชนิดอื่น พวกเขาคิดอย่างนั้นเพราะมีปริมาณแอลกอฮอล์ต่ำ แต่พวกเขาลืมไปว่า การดื่มเบียร์ในแก้วขนาดใหญ่ เป็นผลให้สามารถรับแอลกอฮอล์ปริมาณมากในตอนเย็นได้
อันตรายของเบียร์ในหน้าร้อน เนื่องจากความร้ายกาจของเบียร์อยู่ที่ความจริงที่ว่า เบียร์หนึ่งขวดมีค่าเฉลี่ยเทียบเท่าวอดก้าบริสุทธิ์ 50 มล. และเมื่อดื่มเบียร์ในวันฤดูร้อนการถ่ายเทความร้อนจะเพิ่มขึ้นเนื่องจากการขับเหงื่อเบียร์อย่างที่คุณทราบมียาขับปัสสาวะ แม้ว่าคนคนหนึ่งจะไม่ได้สังเกตว่าเขาดับกระหายได้อย่างไร แต่เขากลับสูญเสียของเหลว และในขณะเดียวกัน ก็เกิดอาการมึนเมาจากแอลกอฮอล์ เมื่อบริโภคหลายขวด วลาดิมีร์ เนโรนอฟกล่าว
ผู้เชี่ยวชาญเตือนว่าเบียร์ขึ้นอยู่กับประเภทมีแอลกอฮอล์ตั้งแต่ 3 ถึง 15 เปอร์เซ็นต์ และแม้แต่เบียร์ที่ไม่มีแอลกอฮอล์ก็ยังประกอบด้วย 0.2 ถึง 1.5 เปอร์เซ็นต์ แอลกอฮอล์ขยายหลอดเลือด เพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ กระตุ้นการถ่ายปัสสาวะ ซึ่งส่งผลให้ร่างกายสูญเสียของเหลวในสภาพอากาศร้อนมากขึ้น กล่าวอีกนัยหนึ่ง ร่างกายจะสูญเสียความชุ่มชื้นเร็วกว่าการเติมเต็ม อนุญาตให้ดื่มเบียร์ในความร้อนได้
แต่หลังจากการเติมของเหลวในเบื้องต้นเท่านั้น เป็นไปได้ที่จะดื่มเบียร์ 350 ถึง 500 มิลลิลิตร ที่มีความแรง 3 ถึง 6 เปอร์เซ็นต์ ปริมาณน้ำที่คุณดื่มควรมากกว่าปริมาณเบียร์ที่คุณดื่มประมาณหนึ่งในสาม นั่นคือ สำหรับเบียร์ 500 มล. น้ำ 750 มล. โดยทั่วไป เป็นการดีกว่าที่จะเติมเต็มการสูญเสียเกลือน้ำของร่างกายในสภาพอากาศร้อน ด้วยน้ำแร่หรือน้ำบริสุทธิ์ ความต้องการของเหลวสามารถเพิ่มได้ถึง 4 ถึง 5 ลิตรต่อวัน
การใช้เครื่องดื่มนี้ทุกวัน แม้ในปริมาณที่น้อยมาก อาจบ่งบอกถึงพัฒนาการของพิษสุราเรื้อรังในเบียร์ ซึ่งอาจทำให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพหลายประการ ได้แก่ การเพิ่มขึ้นและการหยุดชะงักของการทำงานของอวัยวะภายใน ความดันโลหิตสูง ปัญหาเกี่ยวกับสมาธิและความจำ ความวิตกกังวลเพิ่มขึ้น การตายของเซลล์สมอง ตับอักเสบ ตับแข็ง เป็นต้น
อันตรายจากเบียร์ แม้จะมีการใช้เบียร์ในปริมาณเล็กน้อยในฤดูร้อน แต่บางคนก็ควรละทิ้งเครื่องดื่มที่มีฟองนี้โดยสิ้นเชิง วลาดิมีร์ เนโรนอฟอธิบายว่า เบียร์ระคายเคืองต่อทางเดินอาหารส่วนบน และมีข้อห้ามอย่างเด็ดขาดสำหรับผู้ที่เป็นโรคเรื้อรังของระบบย่อยอาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่ง โรคกรดไหลย้อน โรคกระเพาะเรื้อรัง แผลในกระเพาะอาหาร และตับอ่อนอักเสบเรื้อรัง
นอกจากนี้ ผู้ที่เป็นเบาหวาน ความดันโลหิตสูง และโรคหลอดเลือดหัวใจ ต้องระมัดระวังในการดื่ม เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การยกเว้นเบียร์สำหรับสตรีมีครรภ์ และให้นมบุตร และแน่นอนว่า เด็กและวัยรุ่นไม่ควรบริโภค ดังนั้นคนส่วนใหญ่สามารถดื่มด่ำกับความสุขในการดับกระหายด้วยเบียร์เย็นๆ สักแก้ว ในวันฤดูร้อน หากคุณสังเกตการณ์พอประมาณและคำนึงถึงข้อห้าม กระทรวงสาธารณสุขเตือน การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป เป็นอันตรายต่อสุขภาพ
บทความอื่นที่น่าสนใจ : Procrastinate วิธีการหลีกเลี่ยงการผัดวันประกันพรุ่ง อธิบายได้ ดังนี้
