ไข้ ฤดูใบไม้ร่วงเป็นฤดูที่ดีที่สุดที่จะกินส้ม ผู้ปกครองหลายคนเชื่อว่า เปลือกส้มมีผลในการบรรเทาอาการไอและลดเสมหะ อีกทั้งยังอุดมไปด้วยวิตามินซี ซึ่งช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของทารกได้ หลายคนจึงเลือกให้ทารกที่มีอาการเย็นและเป็นไข้กินส้มมากขึ้น จริงๆ แล้วเปลือกส้มมีผลในการบรรเทาอาการไอและลดเสมหะ แต่เนื้อส้มจะสร้างความร้อน และก่อให้เกิดเสมหะได้ง่าย
การดื่มซุปเปลือกส้ม มีผลช่วยทำให้เย็นลง แต่การกินเนื้อส้มจะทำให้อาการแย่ลง พ่อแม่ส่วนใหญ่พบว่า มันยากสำหรับเด็กที่จะกินส้มเปรี้ยว และเลือกซุปเปลือกส้ม ตามคำกล่าวที่ว่า ปลาทำให้เกิดความร้อน เนื้อทำให้เกิดเสมหะ กล่าวคือ เนื้อสัตว์ที่มีโปรตีนสูงชนิดนี้ ไม่เหมาะสำหรับทารกที่รับประทานในระยะป่วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งปลาและปู มีฮีสตามีนสามารถเพิ่มการซึมผ่านของหลอดเลือด
การขยายตัวของหลอดเลือดเล็ก ทำให้เกิดความแออัด เกิดการหลั่งพลาสมา มีอาการบวมน้ำ และเกิดการหลั่งของต่อมมากเกินไป เมื่อทารกมีไข้มักมีอาการอักเสบของต่อมทอนซิลหรือไอ และหายใจมีเสียงหวีด ดังนั้นเด็กจำนวนมากที่มีไข้และไอ อาจทำให้อาการแย่ลงได้หลังรับประทานอาหารคาว ซึ่งเกี่ยวข้องกับกลิ่นคาวที่กระตุ้นระบบทางเดินหายใจ ทางเดินอาหาร ปลาและกุ้ง การแพ้โปรตีนก็เกี่ยวข้องเช่นกัน
ลิ้นจี่ชนิดใดที่กินไม่ได้ถ้ามีไข้ เพราะลิ้นจี่เป็นผลไม้ชนิดหนึ่งที่มีรสหวานอมเปรี้ยว ช่วยหยุดอาการสะอึก ท้องร่วง นอกจากนี้ยังช่วยสำหรับความอยากอาหาร ส่งผลดีต่อม้าม แต่ลิ้นจี่ไม่ควรกินมากเกินไป ถ้ากินมากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการหงุดหงิด ดังนั้นสามารถดื่มชาสมุนไพร หรือซุปถั่วเขียวก่อนรับประทานลิ้นจี่ หรือสามารถปอกลิ้นจี่สด แล้วแช่ในน้ำเกลือเบาๆ จากนั้นใส่ในช่องแช่แข็ง
เพื่อป้องกันอาการต่างๆ ที่เกิดขึ้น กล่าวโดยย่อ เด็กไม่ควรกินลิ้นจี่เมื่อมีไข้ หากพวกเขากินลิ้นจี่เมื่อมีไข้ จะทำให้อาการแย่ลงเท่านั้น นมสามารถให้โปรตีนในปริมาณหนึ่งสำหรับเด็ก และซุปข้าวในปริมาณปานกลาง สามารถให้คาร์โบไฮเดรตได้ ซุปข้าวสามารถให้คาร์โบไฮเดรตแก่เด็กๆ และน้ำก็เพียงพอแล้ว ซึ่งสะดวกสำหรับกระเพาะอาหารและลำไส้ของเด็กป่วย หลังจากต้มข้าวแล้ว
ซุปถั่วเขียว มีผลในการล้างความร้อน ล้างพิษและบรรเทาความร้อน น้ำผลไม้สด ส่วนผสมหลักของน้ำผลไม้สด ได้แก่ วิตามิน เกลือแร่และคาร์โบไฮเดรต มีโปรตีนจากพืชเพียงเล็กน้อยและดูดซึมได้ง่าย ในช่วงฤดูร้อน สามารถดื่มน้ำแตงโมได้ มีผลในการล้างความร้อน และบรรเทาความร้อน ช่วยในการดับกระหายและขับปัสสาวะ ในช่วงฤดูหนาว สามารถดื่มน้ำลูกแพร์สด ซึ่งมีผลทำให้ปอดชุ่มชื้น บรรเทาอาการไอและขจัดเสมหะ
น้ำส้มคั้นสดมีผลในการขจัดความชื้น ลดเสมหะ ช่วยให้ปอดแข็งแรง อาหารกึ่งเหลวที่เด็กกินได้ ได้แก่ นม ข้าวต้ม ไข่และบะหมี่ เป็นที่น่าสังเกตว่า อาหารเหลวมักบริโภคในช่วงระยะเฉียบพลันของโรค และอาหารกึ่งของเหลวจะถูกบริโภคในช่วงพักฟื้นหรือช่วงลด ไข้
วิธีลดไข้อย่างรวดเร็วมีอะไรบ้าง ได้แก่ การดื่มน้ำให้เพียงพอ เติมของเหลวในร่างกายให้ลูกมากขึ้น ซึ่งเป็นวิธีการระบายความร้อนขั้นพื้นฐานที่สุด มีประสิทธิภาพมาก เหมาะสำหรับทารกทุกคนที่มีไข้ เหตุผลที่ผู้ปกครองส่วนใหญ่คิดว่า ผลของการให้ยานั้นดีก็เพราะว่า การให้สารน้ำทางเส้นเลือดนั้น มีส่วนเกี่ยวข้องมากมาย เด็กบางคนลังเลที่จะดื่มน้ำเนื่องจากสาเหตุต่างๆ ได้แก่ ไม่สบาย เจ็บคอเวลามีไข้
การดื่มน้ำเป็นสิ่งสำคัญที่สุด ดีที่สุดคือ น้ำต้มสุก การถูตัวด้วยน้ำอุ่น การเช็ดตัวด้วยน้ำอุ่นเป็นวิธีที่ดีในการคลายร้อน เหมาะสำหรับเด็กทุกวัย อุณหภูมิของน้ำอยู่ที่ 32 ถึง 34 องศา เวลาในการเช็ดแต่ละครั้งมากกว่า 10 นาที จุดเน้นของการเช็ดจะอยู่ที่รอยพับของผิวหนัง ได้แก่ คอ ใต้วงแขน ข้อศอกและขาหนีบ สำหรับเด็กที่มีไข้สูงหรือเด็กโต สามารถใช้อ่างน้ำอุ่นได้ และอุณหภูมิของน้ำจะต่ำกว่าอุณหภูมิร่างกายเล็กน้อย
ควรลดอุณหภูมิแวดล้อม เด็กจำเป็นต้องแลกเปลี่ยนความร้อนกับสิ่งแวดล้อมรอบตัวเพื่อลดไข้ ยิ่งอุณหภูมิแวดล้อมต่ำก็ยิ่งดี อุณหภูมิแวดล้อมที่ดีที่สุดคือ 20 ถึง 24 องศา ซึ่งขึ้นอยู่กับฤดูกาล เพราะเอื้อต่ออุณหภูมิร่างกายที่ลดลงอย่างช้าๆ สำหรับทารกตัวเล็กๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูร้อน ตราบใดที่เสื้อผ้าของทารกถูก อยู่ในที่เย็น อุณหภูมิร่างกายของเขาจะค่อยๆ ลดลง หากเด็กมีไข้ร่วมกับอาการหนาวสั่น ในระยะแรกแสดงว่า อุณหภูมิร่างกายของเด็กยังคงสูงขึ้นและวิธีนี้ไม่เหมาะอย่างยิ่ง
เรื่องราวอื่นๆที่น่าสนใจ คลิ๊ก !!! เบาหวาน สำหรับผู้ป่วยที่เป็นเบาหวานควรใส่ใจเมื่อทานผลไม้
