บำรุงผิว 7 วิธีเอาชนะเซลลูไลท์ เซลลูไลท์เป็น 1 ในปัญหาเครื่องสำอางที่พบบ่อยที่สุด เกิดขึ้นในเกือบ 90 เปอร์เซ็นของผู้หญิงที่มีอายุ รูปร่างและอาชีพที่แตกต่างกัน เป็นไปไม่ได้ที่จะระบุสาเหตุ 1 ประการ สำหรับการเกิดขึ้นตามกฎแล้วมันซับซ้อนเสมอ การปรากฏตัวของเปลือกส้ม ได้รับอิทธิพลจากกระบวนการ ที่เกิดขึ้นในร่างกายของผู้หญิง ความไม่สมดุลของฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรแลคติน รวมถึงอัตราการเผาผลาญ ความบกพร่องทางพันธุกรรม การออกกำลังกาย
การมีนิสัยที่ไม่ดี และวิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพโดยทั่วไป อย่าแสดงรายการทั้งหมด เพื่อกำจัดลักยิ้มและตุ่มบนผิวหนังที่เกลียดชัง คุณต้องดำเนินการอย่างครอบคลุม ยิ่งมีวิธีการต่างๆ เข้ามาเกี่ยวข้องมากเท่าไหร่ โอกาสที่วัน 1 จะตื่นขึ้นมาด้วยความโล่งใจก็จะยิ่งสูงขึ้นเท่านั้น วิธีกำจัดเซลลูไลท์ที่ได้ผลที่สุดคืออะไร ข้อ 1 การเปลี่ยนแปลงอาหาร อาหารเพื่อสุขภาพเป็นกุญแจ สู่รูปลักษณ์ที่สวยงามและสุขภาพที่ดี ในเมนูประจำวันควรหลีกเลี่ยง
อาหารที่มีแคลอรีสูงมากและไม่ย่อย ควรเปลี่ยนเนื้อวัว และเนื้อหมูติดมันด้วยอกไก่ไม่ติดมัน ให้ความสนใจกับปลาและอาหารทะเล การลดการบริโภคเกลือก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน เพราะจะทำให้การกำจัดของเหลวออกจากร่างกายล่าช้า ควรบริโภคผลิตภัณฑ์ ที่อุดมด้วยน้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์ โดยใช้ในปริมาณที่พอเหมาะ ควรลืมขนมอบ มัฟฟิน คุกกี้และเค้กไปชั่วขณะ แต่ในผักผลไม้สดและผลเบอร์รี่ คุณไม่สามารถจำกัดตัวเองได้ พวกเขามีปริมาณแคลอรี่ต่ำ
และเนื่องจากมีเส้นใยอาหาร จึงปรับปรุงการทำงานของลำไส้ และเร่งการเผาผลาญ ข้อ 2 การออกกำลังกาย นอกเหนือจากข้อเท็จจริงที่ว่า คุณต้องดำเนินชีวิตอย่างกระฉับกระเฉง เคลื่อนไหวให้มากขึ้นและไม่นั่งนิ่ง คุณควรเลือกกีฬาอย่างน้อย 1 ชนิด ที่คุณจะฝึกฝนเป็นประจำ การออกกำลังกายแบบแอโรบิก มีผลอย่างยิ่งต่อเซลลูไลท์ ได้แก่ การเดิน วิ่งเหยาะๆ ว่ายน้ำเต้นรำวอลเลย์บอลและบาสเก็ตบอล สกีและสเก็ต ที่บ้านคุณสามารถทำแบบฝึกหัด
เพื่อเพิ่มความแข็งแกร่งให้กับการกด เช่นเดียวกับการดึงกล้ามเนื้อบริเวณที่มีปัญหา ข้อ 3 เครื่องสำอาง ขั้นตอนการใช้เครื่องสำอาง ครีมและเจล สารขัดผิวและแผ่นพอกหน้า จะช่วยให้การบรรเทาที่เป็นหลุมเป็นบ่อราบรื่นขึ้น ก่อนใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางแต่ละชิ้น คุณต้องอ่านคำแนะนำ โดยปกติแล้วผู้ผลิตจะระบุ ขั้นตอนที่ช่วยกำจัดการก่อตัว ของผิวหนังที่น่าเกลียดโดยเร็วที่สุด ทุกวันนี้ในตลาดเครื่องสำอาง คุณสามารถหาแผ่นห่อหุ้มเซลลูไลท์
บำรุงผิว จากสาหร่ายที่ให้การระบายน้ำ และมีผลในการสลายไขมันที่ดี เช่น ครีม เซรั่ม เจล ขี้ผึ้ง โลชั่นที่ช่วยเผาผลาญไขมัน และทำให้ผิวแข็งแรง การขัดผิวและการลอกผิวยังมีประสิทธิภาพ ช่วยกำจัดเซลล์ที่ตายแล้ว และส่งเสริมการผลัดเซลล์ผิวใหม่ ข้อ 4 การนวด นวดต่อต้านเซลลูไลท์ การนวดที่ดีจะช่วยส่งเสริม การสลายตัวของเซลล์ไขมัน ฟื้นฟูกล้ามเนื้อ ขจัดผลิตภัณฑ์ที่เผาผลาญ และเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว ผลลัพธ์ที่รวดเร็วมาจากโปรแกรมต่อต้านเซลลูไลท์พิเศษ
ที่พัฒนาโดยร้านเสริมสวย การนวดตัวเองได้ผลดีเช่นกัน นวดผิวบริเวณที่มีปัญหาด้วยการลูบเบาๆ เตรียมพร้อมสำหรับการดำเนินการเพิ่มเติม จากนั้นไปที่การแตะ นวดเซลลูไลท์อย่างละเอียด ที่หนีบและหยิก โปรดทราบว่าไม่จำเป็นต้องนวดต้นขาด้านใน เมื่อคุณเชี่ยวชาญเทคนิคการนวดด้วยมือแล้ว คุณสามารถลองนวดครอบแก้ว หรือเดิมพันกับเครื่องนวดด้วยมือ ก่อนใช้งานจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ ข้อ 5 การรักษาด้วยเลเซอร์ เป็นวิธีการที่ทันสมัยในการแก้ไขลักษณะที่ปรากฏ
การสัมผัสกับเครื่องมือพิเศษ ช่วยให้คุณละลายไขมันที่สะสมอยู่ใต้ผิวหนัง ได้อย่างนุ่มนวลและละเอียดอ่อน ซึ่งจะนำไปสู่การก่อตัวของรอยนูนที่สวยงามในที่สุด หากต้องการดูผลลัพธ์ที่ต้องการคุณ จะต้องทำตามขั้นตอน 7 ถึง 10 ขั้นตอน ในการรวมผลที่ได้รับ คุณจะต้องปฏิบัติตามอาหารเพื่อสุขภาพ และออกกำลังกายเป็นประจำ ข้อ 6 เมโสเทอราพี การกำจัดเปลือกส้มประเภทนี้ เป็นที่นิยมมากในยุโรป มันเกี่ยวข้องกับการแนะนำการฉีดไขมันพิเศษ วิตามิน
และองค์ประกอบย่อยใต้ผิวหนังที่ซับซ้อน ขั้นตอนสามารถทำได้ด้วยตนเอง หรือด้วยความช่วยเหลือของเมโสอินเจ็คเตอร์เมโสเทอราปี มีประสิทธิภาพเฉพาะในระยะเริ่มต้นของเซลลูไลท์เท่านั้น น่าเสียดายที่ไม่สามารถรับมือกับการสะสมลึก เมื่อใช้ร่วมกับขั้นตอนเพิ่มเติมจะดำเนินการ การบำบัดด้วยการกด หรือการระบายน้ำเหลือง ข้อ 7 การเกิดโพรงอากาศ ขั้นตอนในการกำจัดเซลลูไลท์ เป็นโบนัสที่น่าพอใจ
ในการสร้างมากกว่าเป้าหมายหลัก เหมาะสำหรับสาวพลัสไซส์ ในระหว่างกระบวนการ เนื้อหาของเซลล์ไขมัน เซลล์ไขมัน จะถูกทำลายโดยการระเบิดขนาดเล็ก ที่เกิดจากการทำงานของคลื่นอัลตราโซนิก ซึ่งส่งผลให้ผิวมีความเรียบเนียน ยืดหยุ่นและดูสุขภาพดี
กำจัดผิวหยาบกร้านบนส้นเท้า และความงามของขา ความงามของผู้หญิงประกอบด้วยความแตกต่างมากมาย และมองไม่เห็นในครั้งแรกมโนสาเร่ เพื่อให้ดูน่าดึงดูดคุณไม่เพียงแต่ต้องดูแลผิว และเส้นผมอย่างระมัดระวังเท่านั้น แต่ยังต้องหาเวลาดูแลขาด้วย การทำเล็บเท้าที่สมบูรณ์แบบ จะเพิ่มความมั่นใจให้ผู้หญิงทุกคน รู้สึกเหมือนเป็นราชินี และไม่หลีกเลี่ยงรองเท้าเปิด เพื่อให้ส้นเท้าของคุณนุ่มอยู่เสมอ ใช้สูตรความงามพื้นบ้านอย่างเป็นระบบ
ในการทำเช่นนี้คุณต้องใช้เวลาเล็กน้อย และความปรารถนาที่จะดูแลเป็นอย่างดี ความงามของขา และผิวหนังเคราติไนซ์ที่เท้ามาจากไหน ผิวหยาบกร้านบนส้นเท้าทำให้เรามีปัญหามากมาย ประการแรกมันดูไม่สวยงาม และกระตุ้นให้เกิดรอยแตก มาดูกันว่าอะไรนำไปสู่การก่อตัวของชั้นคอร์เนียม สาเหตุภายใน การละเมิดจุลินทรีย์ในร่างกายมนุษย์ อาจทำให้ผิวหนังของเท้าหยาบกร้าน นอกจากนี้ปรากฏการณ์นี้มักเกิดจากโรคเหน็บชา เบาหวาน
หรือกระบวนการอักเสบของต่อมไทรอยด์ ดังนั้นคุณสามารถลองเป็นเวลานาน ด้วยความช่วยเหลือของสูตรความงาม เพื่อทำให้ผิวอ่อนนุ่ม แต่ถ้าลักษณะของชั้น คอร์เนียมนั้นสัมพันธ์อย่างแม่นยำ กับการปรากฏตัวของโรคใดๆ หากไม่มีการรักษาที่เหมาะสม ความพยายามทั้งหมดของคุณจะไร้ประโยชน์
บทความที่น่าสนใจ : กังวล อธิบายเคล็ดลับสำหรับการคลายความวิตกกังวลเมื่อเข้าสังคม
